Vos ateliers yoga Nantes

Une nouvelle façon de se retrouver

Au Cœur du Prana évolue et fait aujourd’hui place à une nouvelle manière de vivre la pratique, autour de l’exploration et de la rencontre.

Les cours hebdomadaires laissent place à des rendez-vous ponctuels, pensés pour prendre le temps de pratiquer autrement, d’approfondir et de laisser davantage de place à l’expérience.

Les ateliers

Les ateliers sont des temps de pratique autour d’une intention, d’un thème ou d’une approche particulière.

Ils offrent la possibilité d’entrer dans une pratique, de l’approfondir ou simplement de prendre un temps pour soi. Le Kundalini Yoga, la méditation, la pleine conscience, les pratiques du souffle, la relaxation ou les voyages sonores pourront s’y rencontrer et se tisser selon l’esprit de chaque proposition.

Chaque atelier est pensé comme un temps pour ralentir, ressentir et expérimenter, dans un cadre accueillant et respectueux du rythme de chacun.

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Les stages

Les stages offrent un temps plus long pour laisser la pratique se déployer.

Sur une journée, un week-end ou plusieurs jours, ils invitent à ralentir davantage et à approfondir une pratique ou une thématique. La durée permet de laisser plus de place à l’expérience, aux temps d’intégration et à ce qui peut émerger au fil de la pratique.

Chaque stage sera imaginé avec une intention particulière, en laissant aussi une place à la rencontre, à l’écoute et à l’expérience de chacun.

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Les premières propositions sont en préparation et seront annoncées prochainement.

À chacun son rythme, son chemin, son expérience.