Respiration holotropique Nantes

✨ Une nouvelle aventure avec le souffle,
pour aller rencontrer son espace intérieur dans un cadre soutenant et sécurisant.

La respiration holotropique est une pratique vivante,
qui invite le corps à relâcher ses tensions et accompagne l’émergence et l’intégration des vécus émotionnels et corporels.

Dans cet espace, il n’y a rien à faire ni à contrôler.
Simplement respirer et laisser le processus se déployer, au rythme juste pour chacun.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

📍Samedi 6 juin à 17h – Nantes
Infos et inscription

Qu’est-ce que c’est ?

📧aucoeurduprana@gmail.com

Respiration holotropique – Nantes

✨ C’était dimanche ! Respiration Holotropique 🤩
Merci pour votre présence, votre confiance, votre courage d’être là, pleinement.
En ce passage d’équinoxe, une belle énergie s’est éveillée 🌱
Ancrée, paisible, vivante… elle nous rappelle la force douce du renouveau et la puissance du moment présent.
Elle nous invite à ralentir, à ressentir, à revenir à nous. Prenez soin de ce qui s’est ouvert. Rien à forcer. Juste laisser éclore.
Que cette énergie vous accompagne au quotidien 💛
A très vite pour la suite 🤗
Gratitude 🙏

Respiration holotropique – Nantes 22 Mars

✨ Parfois nous continuons à avancer… tout en portant en nous des émotions, des tensions ou des expériences qui n’ont jamais vraiment eu d’espace pour être vécues. Le corps, lui, se souvient.
🌬 La respiration holotropique offre un espace pour ralentir, respirer pleinement et laisser émerger ce qui demande simplement à être accueilli.
💛 Dans un cadre sécurisant et accompagné, cette journée permet d’explorer son monde intérieur, de relâcher certaines tensions et de se reconnecter à soi avec plus de présence et de douceur.
🎯 A Nantes, dimanche 22 mars de 9h à 18h. Places limitées, inscription ouverte aucoeurduprana@gmail.com

Journée de respiration holotropique

✨ L’appel du vivant
Le temps d’une journée, laissons le souffle devenir guide, mouvement vivant, traversée, pour aller vers plus de clarté, de présence et de liberté.
Une invitation à explorer ses territoires intérieurs et à libérer ce qui cherche à respirer plus largement.

La respiration holotropique ouvre un chemin d’exploration intérieure,
où le souffle soutient la libération, l’intégration émotionnelle et le retour à une présence plus juste à soi.

Laissez-vous traverser par le souffle dans cette expérience guidée et contenante, véritable rencontre avec soi sur le chemin de la guérison intérieure.

Infos et inscriptions aucoeurduprana@gmail.com

🌿 Respiration holotropique à Nantes
📅 Dimanche 8 mars 10h-18h

Yoga Nantes Voeux

✨ 2026 se révèle avec nous ✨

Meilleurs Vœux pleins de tendresse

Continuons à cultiver la clarté intérieure, la présence et la bienveillance pour faire rayonner pleinement notre humanité.
Gratitude pour ce chemin parcouru ensemble 🙏

Cours Yoga Nantes

Cours Yoga Nantes – nouvel horaire

La pratique du matin qui fait tellement de bien

Nouveau cours hebdomadaire le jeudi de 9h à 10h15 au Petit Dojo à partir du 6 novembre

Sur inscription. Cours d’essai gratuit. Bienvenue

Et retrouvez tous vos cours habituels :
le lundi à 12h30 à la MQ Bottière,
le mardi à 19h45
et le jeudi à 19h30 Bd de Doulon.

Kundalini Yoga Nantes et Respiration holotropique

✨ La tendresse du souffle, moment après moment..

Des moments précieux pour ressentir et respirer dans la totalité de son être.
Accueillir tout ce qui fait partie de soi, toutes ses énergies, leur permettre de s’harmoniser et laisser pulser ses élans de vie !

✨ Des moments d’ancrage et de connexion profonde pour faire vibrer son cœur et installer ses ressources.

Au programme de ces deux temps :

• Dimanche 16 novembre retrouvez des pratiques de Kundalini Yoga, sadhana et kriya, mantras, ainsi que des espaces de méditation, méditation d’Osho, pranayamas et autres, et des temps de partages.
• Samedi 13 décembre vivez un voyage intérieur puissant et libérateur avec la respiration holotropique.

Pratiques accessibles à tous, bienvenue 🙏

Infos et inscriptions aucoeurduprana@gmail.com

Yoga Nantes – La rentrée se prépare.. je vous espère en forme et le cœur plein de soleil !

Vos cours de Kundalini Yoga reprendront LUNDI 15 SEPTEMBRE 🤩

Venez ressentir les bienfaits de cette pratique puissante et guérissante! Ici on respire de tout son corps, on se relaxe, on chante, on médite et on accueille ce qui est, à la rencontre de sa nature profonde.

Cours collectifs hebdomadaires, séances individuelles, ateliers, stages et sadhanas.

Cours découverte gratuit sur inscription, bienvenue 🙏

✨ Kundalini Yoga – Sadhana d’été mercredi 20 août ✨

Ensemble créons des espaces purs pour que la lumière retrouve ses chemins 🤩

Venez partager le rituel puissant de la Sadhana au calme du petit matin,

au lever du soleil, aux heures où l’énergie vitale est particulièrement concentrée et disponible..

Inscription aucoeurduprana@gmail.com

Bienvenue 🙏

Respiration holotropique, à la rencontre de son guérisseur intérieur ✨

Ca a soufflé fort au Petit Dojo ce jeudi 8 mai et les cellules de chacun d’entre nous ont vibré dans la lumière
Merci de votre confiance

 Les outils du tantra, le développement personnel, la respiration holotropique.. mais pourquoi ??Pour libérer son cœur et développer l’AMOUR à l’intérieur de soi  Ensemble on explore, on transmute et on libère les blessures et les mémoires profondes en activant un potentiel de guérison qui œuvre à l’intérieur en sagesse infinie. Cultivons nos trésors.