Un temps pour soi,

Un espace pour ralentir, respirer, ressentir et revenir à soi.

Ici, nous vous invitons à explorer votre monde intérieur à travers le yoga, la méditation, le souffle et la présence, dans une approche sensible, profonde et respectueuse de chacun.

Cette année, Au Cœur du Prana prend un nouveau rythme.

Les cours hebdomadaires de Kundalini Yoga ne reprendront pas à la rentrée. Ils laisseront place à des ateliers de yoga et de méditation, des sadhanas, des matinées de pratique et des stages — des temps pour approfondir, expérimenter et prendre le temps.

Nous proposons également des séances individuelles de thérapie holistique, ainsi que des espaces de respiration holotropique et des stages de groupe, pour aller à la rencontre de soi et accompagner les mouvements de transformation.

Des espaces pour respirer.
Ressentir.
Explorer.
Se relier.

À chacun son rythme, son chemin, son expérience. 🤍

Les pratiques proposées ici sont destinées au bien-être et ne se substituent pas à un avis médical.