la méditation

​La méditation est le processus qui permet de contrôler et de transcender les vagues du mental, amenant au jaillissement du rayonnement de l'âme. Elle s'adresse directement au mental. Il s'agit donc avant tout dans ces pratiques de provoquer l'expansion du champ de la conscience.

La méditation n'est donc pas une technique, c'est avant tout une qualité d'être totalement différente où l'homme devient une harmonie intérieure, c'est alors qu'il peut vibrer en accord avec l'harmonie plus vaste de l'existence, du cosmos.

La méditation est pour tout le monde. Elle utilise le système auto-sensoriel naturel, le corps et le mental. Grace à l'utilisation de modèles raffinés, la méditation crée une communication entre vous et votre mental, et entre votre mental et votre corps.

Ses bienfaits :

  • développe le mental neutre (méditatif)

  • nous amène du fini à une perception infinie de la réalité

  • diffuse une sensation de bien-être, de paix intérieure, de stabilité et de calme

  • développe l'intuition

  • relâche les réactions et habitudes inconscientes, les peurs et les blocages du subconscient et construit le lien spontané et intuitif à la conscience elle-même

  • aide à transmuter les émotions

  • rend capable de concentrer l'énergie, améliorant ainsi son effet et son efficacité

  • facilite la clarté et la conscience du mental ainsi que la capacité à être présent

  • répond aux questions clés des schémas producteurs de stress

  • permet à votre personnalité de se révéler pleinement.

La méditation est l'art de rompre les habitudes, de purifier le mental et de prendre soin des choses quotidiennes.