Professeur yoga Nantes
Je m’appelle Julie. Je suis professeure de Kundalini Yoga à Nantes et thérapeute holistique, certifiée par l’École du Tantra. Je suis aussi maman de deux enfants, qui m’enseignent chaque jour la présence, l’élan de vie et l’adaptation.
J’ai rencontré le Kundalini Yoga à un moment de ma vie où mon corps me parlait fort, à travers des douleurs dorsales qui limitaient profondément mon quotidien. Cette pratique a été une porte d’entrée vers moi-même. Elle m’a permis de retrouver de l’espace, du souffle, et surtout un profond sentiment de paix, d’unité et de reliance. Une sensation d’être pleinement à ma place, reliée à quelque chose de plus vaste et pourtant très intime.
Très vite, le Kundalini Yoga est devenu un compagnon de route essentiel. Il m’a aidée à habiter mon corps avec plus de douceur, à apaiser les tensions, à écouter mes émotions et à me laisser transformer, pas à pas.
Portée par cette expérience intérieure et par les enseignements de l’École du Tantra, j’ai choisi de me former au Kundalini Yoga puis à la thérapie holistique, en résonance avec mon parcours universitaire en psychologie. Ces chemins se sont naturellement tissés ensemble.
Depuis 2015, je transmets le Kundalini Yoga avec une profonde gratitude. J’aime créer des espaces où l’on peut ralentir, se déposer, se reconnecter à soi, libérer ce qui a besoin de l’être et retrouver un bien-être vivant, ancré et durable.
Touchée par les mouvements de la psyché et les processus de transformation intérieure, j’accompagne celles et ceux qui ressentent l’élan de vivre avec plus de clarté, d’équilibre et de sérénité. Mon approche est globale, respectueuse du rythme, de l’histoire et des besoins de chacun.
Mon chemin est nourri par une pratique personnelle engagée, par les rencontres, l’expérience et des formations régulières. Au fil du temps, j’ai intégré différentes approches complémentaires, récemment la méditation de pleine conscience, qui soutiennent l’écoute du corps, la présence à l’instant et la régulation émotionnelle.
Mon accompagnement s’inspire de l’essence du Tantra, entendu comme une invitation à vivre pleinement l’expérience, avec conscience, intégrité et douceur. Je propose un espace sécurisant et bienveillant, propice à l’ancrage, à l’autonomie et à l’intégration des transformations, en complément des parcours de soin lorsqu’ils existent.
Professeur yoga Nantes
Reliez-vous à votre souffle et rentrez dans l’énergie,
avec les cours de Kundalini Yoga à Nantes dans les quartiers Doulon, Toutes-Aides et Bottière en journée et en soirée.
Pour plus d’infos contactez-moi
En tant que professeur yoga Nantes, j’ai à cœur de transmettre un yoga vivant, profondément connecté à l’expérience intérieure. Ma pratique s’enracine dans le Kundalini Yoga, une discipline qui allie souffle, mouvement, méditation et relaxation profonde, et qui vise l’harmonisation du corps, du mental et des émotions. Cette approche globale permet à chacun de se reconnecter à son énergie vitale, dans le respect de ses besoins et de son rythme.
À Nantes, ville dynamique et ouverte à la diversité des pratiques de bien-être, le yoga trouve une place toute particulière. Être professeur yoga Nantes, c’est s’inscrire dans un tissu local riche en initiatives, en espaces partagés, en envies de transformation et d’écoute de soi. C’est aussi répondre à une demande croissante de sens, de ralentissement et de mieux-être, dans une société souvent marquée par le stress et la dispersion.
Mes cours s’adressent à toute personne désireuse de cultiver une relation plus consciente à elle-même, à travers une pratique structurée, progressive et accessible à tous les niveaux. Que vous soyez débutant·e ou expérimenté·e, chaque séance est pensée comme un temps de ressourcement et d’exploration. En tant que professeure de yoga à Nantes, je veille à créer un cadre sécurisant et bienveillant, propice à la détente, à la libération émotionnelle et à la reconnexion profonde.
J’interviens dans plusieurs quartiers nantais — Doulon, Bottière, Toutes-Aides — ainsi qu’en ligne, pour offrir une flexibilité adaptée à vos contraintes. Mes cours de Kundalini Yoga à Nantes sont proposés en petits groupes ou en séances individuelles, pour un accompagnement sur mesure. Loin d’une vision purement physique, cette pratique vise à ouvrir un espace intérieur de transformation, de clarté et d’ancrage.
Être professeur yoga Nantes, c’est aussi s’engager dans une relation d’écoute et de présence. Ma formation, reçue à l’École du Tantra, ainsi que mon expérience en thérapie holistique, m’amènent à aborder chaque élève dans sa globalité. J’accorde une attention particulière à la qualité de la relation, à l’intuition, et au respect du chemin personnel de chacun.
Dans une époque marquée par la surcharge mentale et les tensions corporelles, le yoga devient un véritable outil de résilience. Il permet de revenir à soi, de respirer pleinement, d’habiter son corps avec douceur et conscience. En tant que professeur yoga Nantes, je vous propose un accompagnement sincère, basé sur la pratique, l’écoute et l’authenticité.
Si vous recherchez un cours de yoga à Nantes qui allie profondeur, accessibilité et engagement, je vous invite à découvrir mes propositions. Le premier cours est une belle occasion de faire connaissance avec la pratique et de sentir si elle vous correspond.
